7/9（日） ◇高次脳機能障害の申立書修正 先週に引き続き、家族が作成した申立書を再確認した。なるべく客観的になるよう努めたつもりであっても気にくわない個所がけっこうあるんだから、見直しって大事だ。ネットで申立書の見本を検索すると、社労士事務所…

7/2（日） ◇お風呂の防カビ燻煙材 ２か月に１度のお約束、燻煙を実施。住み始めて１年、これのおかげかはわからないが、風呂場にカビは見られない。 7/3（月） ◇ゴミは自分で何とかしましょう 駐車場で隣の人の場所にあったゴミをなすりつけられた、って日記…

6/25（日） ◇今日の夕飯 まめご飯、ささみフライ、ピーマンとニンジンの中華炒め、トマト、ポテトサラダ 6/26（月） ◇ご飯の量 帰宅後、冷凍庫を開けて夕飯用のご飯がないことに気づく。夕食前に炊いてホカホカご飯を楽しみたかったところだが、６時間絶食し…

6/11（日） ◇買い物袋を洗濯 したのはいいのだが、防水仕様のためか脱水しきれず部屋に水たまりができた。こういう素材はアルコール消毒だけにするべきだったか。失敗した。 6/12（月） ◇小虫が気になり始める季節 梅雨間近の季節、夜は窓を開けておかないと…

5/28（日） ◇家に引きこもる 休日に出かける目的も気力もない。毎日が日曜日になっても、何もしない一日が最高に幸せと思うのだろうか。 5/29（月） ◇西村賢太「羅針盤は壊れても」読了 最後に収録されていた「瘡瘢旅行」でわかった。この人は女性とお付き合…

5/21（日） ◇レシピのメモ 実家から冷凍野菜が大量に補給された。ありがたいがレシピもいっしょにお願いしますってばよ。冷凍チンゲンサイ･･･ベーコンと豆乳ないけど食べたいから作る。 正直、飲めるほどウマい。野菜たっぷり低糖質痩せ煮込み【チンゲン菜の…

5/14（日）今日は母の日 ◇今日は母の日 母の日だからと言って特に何もせず終了。土曜日のうちに掃除を終わらせれば、日曜日はまるまる自由な時間である。･･･と言いたいところだが、弁当の仕込みやら何やらであっという間に終わってしまうのがいつものパター…

5/9（火）今日はアイスの日 ◇SUM41が解散を発表 ちょうど洋楽にはまりはじめた時期にお世話になったバンドの解散報道があった。27年間活動だって、そりゃ私も年取るわけだ。初めて知ったのは洋楽ヒットチャートを紹介するTV番組「billboard TOP40」で、「Fat…

【おおまかな病院からの指示】 注意期間 術後１週間（5/1～5/8） 消化のよいものをよく噛んで、腹７分目 食物繊維、油の多いもの、刺激の強いものは避ける。 パンは焼いたほうが消化がよい。 醤油、ミソといった調味料は使ってよし。香辛料や多量の油を使用…

今週は先週の余波で日記をつける気力がなかった。 4/23（日）今日はしじみの日 ◇今日は〇〇の日 今日が何の記念日なのかメモすることにした。書くことが何もないときネタにできるかもしれないなと。 ◇ebookjapanで漫画本購入 4/24（月）今日は植物学の日 今…

4/16（日） ◇今日の夕飯 お好み焼き、味噌汁、キャベツのサラダ、切り干し大根 4/17（月） ◇アリス図書 秘密の図書館があると聞いて、連れられて行った。上下左右を岩に囲まれた奥に、身をかがめてようやく入れるくらいの小さな扉がひっそりとあった。中に入…

4/9（日） ◇今日の夕飯 雑穀ご飯、味噌汁、ハムカツ、オクラ、春キャベツのサラダほぼ実家からの差し入れで夕食をすませる。やわらかい春キャベツは千切りも楽ちんだ。 4/10（月） ◇県内在住です 朝、通勤途中の前の車に貼ってあったステッカー「県内在住で…

4/2（日） ◇鎮座する人 久しぶりに父親の顔を見る。退職して10日、暮らしぶりを聞いたら何もしていない様子。同じ場所に朝から晩まで座り続け、手にスマホ、TVはつけっぱなし、ときどき手元の漫画を読む、これでは脳が退化するのも時間の問題だ。何かやりた…

3/26（日） ◇お引越し 私と同じくらいの時期に入居してきたアパート住人が引っ越し作業をしていた。軽トラに大型家電、お手伝いに来ていた嫁さんが小物類を車に積み込んでいた。住み始めてちょうど１年、違約金は発生していないのだろうが、アパート契約に…

3/19（日） ◇１日ゲーム 久しぶりに始めた女神転生Ⅲ、時間を忘れる。遊び始めると熱中してしまってだめね、家のことを済ませてから立ち上げて正解だった。３回目となるゼロからのスタート、勝手知ったる何とやらで行き詰ることなくすすめる。今の時代にあわ…

3/12（日） ◇私は認めない 目がかゆい、涙目になる、鼻がぐしゅぐしゅする。この季節特有のアレ、一度認めると戻れなくなる気がする。 3/13（月） ◇大腸カメラ前日 今日から明日の準備に入る。夕食は釜玉うどん、レンコンの炒め物、ポテトサラダ（具あり）…

3/5（日） ◇久しぶりに１日エアコンに頼らず生活できた。 電気を使うか使わないか、ここまで神経質になるのは人生で初めての経験である。エアコンを毎日使用した２月の使用電力量は182kWh、夏と同程度だった。１月にエアコンをあまり使っていないにもかかわ…

2/26（日） ◇１日のカフェイン量を減らしたら夜、眠れなくなった。 原因はおそらく夕食後のコーヒーだ。今までは問題なく爆睡だったのに、減らした途端カフェインがガチ効きしだしたのである。この取組を始めてから、コーヒーは１日１杯に制限している。貴重…

2/19（日） ◇朝からガタゴト音がすると思っていたら、下の階で引っ越し作業が行われていた。解体したベッドを運び出していたのは年配の女性だった。住人は見たところ80近い方だったし、娘さんかもしれない。一人暮らしでは本人より周囲のほうが不安だっただ…

２/12（日） 長らく停止していたメルカリ出品を再開。天候不順で発送作業が困難になることが予想されたため全部取り下げていたのだが、山場をすぎて安定してきたし、毎日出荷することがないくらいの量であれば大丈夫だろうと判断した。出品再開した直後、ひ…

２/5（日） 除雪が間に合っていないからか、単なる手抜きなのか、今年は例年以上に塩カルが使用されているように思う。気温が高く、絶対凍らないであろう日も、道路には大量の塩がまかれている。これで安心を提供したつもりなのだろうか、真っ白くなった車を…

1/29（日） 月曜からの弁当の仕込みと、朝食用のパンケーキを作成。寒さはゆるんだものの、今日も雲天ときどき雪がちらつく。こんな日は家にいるのが一番。kindle unlimitedで漫画を読む。鈍色のカメレオン （１） (角川コミックス・エース) 「踊る千年家族…

1/22（日） 飽き性の私は例年、年間通してやりとげる物事を一つ決め、実行している。2023年はどうしようかと考えたすえ、毎日日記をつけることにした。加齢と共にスピードが増す記憶デリート機能への抵抗、という意識高い系と思わせて、90％くらい三浦しをん…