定期検診で、もう数年お世話になっている産婦人科を訪れた。 待合室の壁に貼られていたのは、「今年度から産科を廃止します」という一枚の通知だった。予約しても一時間待ちは当たり前の医院だし、患者が減ったとは思えない。 ただ、出産となれば深夜の呼び…

7/28（月） 6：10起床、晴れ ◆生活の雑事 土日にさぼっていたことを消化。ブラウスのアイロンがけ、フロ掃除、キャベツの千切り、休み休みしていたらあっという間に９時。自分の身の回りのことだけでこれだもの、兼業主婦の人はもっといたわられてもいいと思…

7/21（月）海の日 6：30起床、晴れ ◆今週のつくおき 肉ジャガ、春菊のサラダ、小松菜のおひたし、ゆで豚、ゆで卵暑くて作る気が起こらず、マジで簡単なものばかり。春菊はyoutubeで見たレシピで作ってみたものの、いまいち。味付けはごま油、醤油、酢、みり…

7/14（月） 6：20起床、晴れ ◆私のメモリはところてん式 ヨーグルトのホエイでラッシーを作るため、水を飲んでいたカップを持ってきた。水を捨てなければな、と思いながらカップを置き、まずは洗い物を済ませた。続いて冷蔵庫からホエイを出し、カップに注い…

7/7（月） 6：00起床、くもり ◆メルカリに寄生するバイヤーという人々 朝、いつもより20分早く家を出てコンビニへ。最後まで手元に残していたフィギュアを送り出し、人生の一区切りがついた気分。取引メッセージを送る、返事なし。購入者は海外顧客を相手に…

7/1（火） 6：00起床、晴れ 7/2（水） 6：00起床、猛暑 ◆寝不足 夜中、何度か目が覚めあまり眠れず。面倒くさがらず扇風機をタイマー設定するべきだった。 7/3（木） 6：00起床、猛暑 ◆保険の割戻金 17,380円。ブログの運営費と竹書房の日で消える予定。 7/4…

6/23（月） 6：10起床、雨のちくもり ◆気圧の変化と体調 昨日からのだるさが抜けず、身体が動かない。 6/24（火） 6：10起床、雨 ◆引き続き、体調あがらず 朝アパートの階段を下っていたら蜘蛛の巣にひっかかった。わかっているクモは電球のそばの高い位置に…

6/16（月） 6：00起床、晴れのち雨 ◆ゲームを遊び始めるとすぐこの状態 昨日はサブノーティカを遊び過ぎた。目覚ましの音がまるで聞こえず、目が覚めたら5：30であった。私はなぜ「魔女の犬」が好きなのだろう、と考えていたら6：10の目覚ましが鳴りはじめ、…

6/9（月） 6：00起床、晴れ ◆こむらがえり 朝方4時、急にふくらはぎがつって目が覚める。半分寝ぼけながらも激しい痛みをとりのぞくべく足を伸ばしてみるものの、いっこうにおさまらず。同じ姿勢を続けることも原因の一つらしいが、寝ているときにそんなこと…

6/1（日） 7：00起床、くもり ◆今週のつくおき 鶏肉のハニーマスタード炒め、青椒肉絲、ニンジンのツナサラダ、長イモとシイタケのバター醤油炒め、セロリとリンゴのサラダ、セロリ味噌 今週も頑張った。 6/2（月） 4：30起床、晴れ、ウォーキング ◆夢 太陽…

5/26（月） 4：30起床、晴れ、ウォーキング ◆紫外線の先を読む 夏が近づくにつれ日ののぼりが早くなり、4：30でも40度くらいの高さまで顔を出している太陽。紫外線の直射を避けられるコースを開拓するため、いつもは通らない住宅街を歩いてみた。見慣れない…

5/19（月） 4：30起床、くもりのち晴れ、ウォーキング ◆夕飯 ご飯の代わりにサツマイモ。炊飯器でふかして極限まで甘さを引き出したサツマイモは、おやつ（気持ち）制限中の身体によく沁みる。皮にしみ出した糖分でくるんでいたラップがベトベトになるほど、…

5/12（月） 6：00起床 5/13（火） 5：00起床、晴れ、ウォーキング ◆ツツジの花 久しぶりに散歩に出た。ここ１週間で木々の花は咲き終わっており、入れ替わりで公園のツツジが満開となっていた。特段の手入れをされている様子もないのに、見事なまでに咲き誇…

5/5（月）こどもの日 ◆今週のつくおき 豚肉と新キャベのポン酢あえ、インゲンの胡麻和え、キュウリと大葉の中華風和え物、ニンジンとツナのサラダ、ホウレン草とウィンナーの塩コショウ炒め◆「ババヤガの夜」読了 表紙は寺田克也さん。「編集さんが売りたい…

5/1（木） 6：30起床、晴れ ◆気力の低下 5：00にアラームで目を覚ましたものの、そもままうとうとして気づけば5：30。寒の戻りに体が順応できていないのか、一晩掛けて温められた布団の心地よさに抗ってまで歩こうという気力がわかない。ここはもはや、沼。 …

4/28（月） 5：00起床、くもり、ウォーキング ◆特筆事項なし 4：40ころトイレに起き、また寝るのも面倒だったのでストレッチをしてから散歩に出発。外の薄暗さには３月のころにあった夜の延長のような雰囲気はなく、朝の予感といった趣が感じられ、とてもす…

4/21（月） 5：00起床、くもり、ウォーキング ◆４月ブルー ３月末に新しく入った人が明日付で辞めることになった。４月に入ってから月曜日になるとや次々新しい病にり患して、ほぼ働いていない。職務内容が合っていないみたいだったし、精神からくるものだっ…

4/14（月） 5：00起床、雨のち晴れ ◆朝のコンビニ 昨日メルカリで売れた分を朝のうちに発出するため、コンビニに寄る。まとめて手続きして間違えるのが一番怖い。旅の恥はかきすてとばかりに１個１個処理をしてレジに３回並ぶ。駅に向かう道の途中にあるだけ…

4/7（月） 5：00起床、くもり、ウォーキング ◆目覚めのとき 早朝散歩、何となく視界がかすんでいる。霧が出ているのかもしれない。桜の季節はすぐそこに。 4/8（火） 5：00起床、晴れ、ウォーキング ◆君の名は サクラの開花より少し早くから見かける黄色い花…

4/1（火） 6：10起床、くもり ◆今日から新しい駐車場 とはいえ、徒歩30秒ほど遠くなる程度しか距離は違わない。雨が降ったり、これからだと日差しが強かったりする日に不便を感じることになると思う。今まで使用していた駐車場はタイムパーキングに生まれ変…

3/24（月） 5：00起床、くもり、ウォーキング ◆乾燥機のニオイ 朝、散歩のついでにランドリーに寄る。乾燥機の扉を開けると、何とも言えないニオイが鼻についた。隣に移動、またしてもニオイ。洗濯などではとりきれないエイジング臭（と上品に言う）が乾燥機…

3/17（月） 6：00起床、くもり ◆寒の戻り さささ寒い！ コートクリーニング出したばかりなんだが！◆訃報 同年代の方の親御さんが亡くなったと聞いて、落ち着かない。 3/18（火） 6：10起床、晴れ ◆昨日読んだ「白と黒」が頭から離れない ビジネスでしのぎを…

3/10（月） 6：00起床、晴れ ◆今日から通常勤務 週３、週４勤務が続いた先週までの有給フィーバーが終わり、今週からいつも通りの毎日に。先週までの荒天がなかったことのような、すっかり春めいた天気に促され春秋用のトレンチコートを引っ張り出す。だが、…

3/3（月） 6：30起床、晴れ ◆左網膜再建術 という手術を親がすることになり、送迎を理由に有給休暇で１日休む。朝９時までに医院へ到着しなければならなかったが、通勤ラッシュが起こる道路とは逆方向であったこともあり特段のトラブルなく無事送り届ける。…

2/24（月）振替休日 7：30起床、くもり時々晴れ ◆今週のつくおき ジャガイモの煮物、ニンジンとツナのサラダ、麻婆茄子、オクラは味付け迷ったのでとりあえず茹でただけ、あとは賞味期限切れた油揚げに冷凍していたヒジキ詰めて煮なおしてみた。たまには写真…

2/17（月） 5：00起床、雨 ◆胸の詰まり 日曜日早々に就寝したにもかかわらず、夜中から胸が詰まったような息苦しさが続き、寝不足。呑み込めない唾液が口の中にたまり、呼吸が辛い。水を飲むと、のどが開放されていくぶんか楽になる。夢を２回くらい見た記憶…

2/10（月） 5：50起床、くもり ◆朝一で雪かき 昨日１日体を休めたものの完全に回復せず。別で借りている駐車場の状況は気になったが、他の人が多少はのけていてくれることを期待し車で出勤。期待むなしく、私が借りている区画の逆側はなされていたものの、こ…

2/3（月） 6：10起床、くもりのち雨 ◆図書館で「破果」「黒牢城」予約 特に前者は65歳のアサシンが活躍するらしいので、すごく楽しみ。◆モーニング2025年9号 「こづかい万歳」に文芸好き登場。図書館で週に10冊本を借り、月２万のおこづかいを文芸フリマで散…

1/27（月） 6：30起床、くもりのち晴れ ◆目覚ましが鳴らず、寝坊 金曜の夜オフにし、昨日の夜オンにし直したはずなのに、と今さら言っても始まらない。燃えるごみを昨夜のうちにまとめておいてよかった、支度をショートカットで済ませ家を出る。こういうとき…

1/13（月） 5：50起床、雨 ◆「彼女。」読了 1/14（火） 5：50起床、雨 ◆おやつを購入 目当ての味好みが３割引きになっていたのはツイている。ほかに購入したのも全て割引商品。しめて605円。全部割引にしてもおやつは500円以内に収まらなかったか･･･ほんと、…