2/26（日） ◇１日のカフェイン量を減らしたら夜、眠れなくなった。 原因はおそらく夕食後のコーヒーだ。今までは問題なく爆睡だったのに、減らした途端カフェインがガチ効きしだしたのである。この取組を始めてから、コーヒーは１日１杯に制限している。貴重…

2019年5月に読んだ本の感想転載。 水に似た感情／中島らも（1996/9） 鼻／曽根圭介（2007/11） 魚籃観音記／筒井康隆（2000年） 二度はゆけぬ町の地図／西村賢太（2007/11/1） Blue／葉真中顕（2019/4/17） 約束の森／沢木冬吾（2012/3/1） ソウルメイト／馳…