お題「禁煙成功の体験談」これはですね、考え方を変えられれば結構すんなりいくもんだ、というのが実感です。 すごく昔に話題になったアレン・カーのセラピー本。 タバコがないとイライラする、ではなく、タバコを吸っているからイライラするのだ、そう聞い…
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